1999年，山西汾阳县城，开畅雀跃的女孩沈涛（赵涛 饰）盘桓在矿工梁子（梁景东 饰）和煤矿老板张晋生（张译 饰）两头。一女二男的三角恋，没法保持久长的均衡。梁子和晋生的友谊分裂。涛儿成婚的时节，有人选择远方。2014年，因持久在煤矿工作，梁子的健康已到了不成挽回的境界。最后的光阴，他带着妻儿回到故里。此时沈涛和晋生已离婚，晋生带着孩子到乐常住上海。人届中年，彼此都情不自禁站在了生离死此外边界上。2025年，只会说英文的到乐（董子健 饰）和父亲额外隔阂，但和中文教员米娅（张艾嘉 饰）成为忘年交。他巴望离开父亲的节制，巴望获得乃至都不知道甚么意思的“自由”。凡有黑暗之处，必定会有光明！